19日午前9時半から神戸北文化センター大ホールで開催され、私も元谷上支会長経験者として出席いたしました。
活動報告.決算報告.活動計画(案).収支予算(案)
等々の議案承認後の第2部では、健康講座が開催され、「フレイル予防で健康寿命を延ばそう」で、共に学ばせていただきました。
神戸市では現在65才と70才の方々にフレイル検診を行っているところでありますが、できれば67才や68才あたりでも受けることができれば、尚、フレイル予防に繋がると思うものです。
検診を受けなくても、自分自身で「予備力」チェックをすることにより、早期治療に繋がります。まずは、自分で
